VERDURAS

Alfalfa

- Rica en antioxidantes

- Previene la anemia

- Ayuda a equilibrar el colesterol en sangre

- Ayuda en la menopausia

 

Apio

- Combate la retención de líquidos

- Favorece la digestión

 

Betabel

- Contiene pigmentos que ejercen acción protectora

  en células ante el cáncer de   estómago y colon

- Rico en fibra, mejora la digestión

 

Espinacas

- Ayuda a reducir en las mujeres embarazadas los riesgos

  en el parto prematuro, al igual que defectos en el

  nacimiento y el aborto

- Previene anemia

- Favorece una visión saludable

 

Jícama

- Favorece la digestión

 

Nopal

- Ayuda a mantener las cifras de glucosa

  en sangre normales

- Reduce los niveles de colesterol

- Mantiene la flora bacteriana sana ayudando

  a prevenir que el intestino se inflame

Pepino

- Contiene fibra

- Ayuda a mantener la saciedad en las personas

 

Perejil

- Aporta clorofila, ayudando a las células a

  que no envejezcan de manera rápida

- Contiene flavonoides que actúan como

  protectores de los vasos sanguíneos

- Elimina el mal olor de boca

- Ayuda al mejor funcionamiento del riñón

 

Sábila

- Ayuda a la cicatrización de úlceras

  del estómago

- Ayuda a normalizar los niveles de colesterol

  en sangre

- Aporta flavonoides previniendo la vejez

  de las células

 

Zanahoria

- Ayuda a prevenir  anemia

- Reduce el daño celular o la vejez prematura

- Ayuda en la presencia de Bronquitis o Asma

- Mejora la vista