FRUTAS

FRUTAS

VERDURAS

CEREALES

GRANOS

Cranberry (arándano)

- Ayuda en las infecciones de riñones

- Aporta antioxidantes, favorece la salud

  del corazón.

 

Durazno

- Ayuda a mejorar la digestión, especialmente   después de tomar alimentos muy   condimentados o grasosos.

- Alivia estreñimiento y ayuda a las hemorroides

- Previene gastritis

 

Fresa

- Contiene fibra que mantiene la salud del   intestino y previene el cáncer de colon y la   diverticulitis.

- Mantiene en óptimas condiciones las bacterias

  benéficas  que se encuentran en el colon

 

Guayaba

- Previene el estreñimiento

- Reduce la diarrea

- Favorece la absorción del hierro de los   alimentos

 

Limón

- Limpia la sangre de sustancias tóxicas que se

  producen por el metabolismo de los alimentos

  o fármacos

- Fortalece el sistema inmunológico

- Fortalece los vasos sanguíneos

 

Mango

- Combate el estreñimiento y elimina desechos

  tóxicos del intestino grueso

- Favorece la salud del colon

- Ayuda en la acidez estomacal

 

Mangostán:

- Poderosos antioxidantes

- Apoya a un sistema cardiovascular sano

- Apoya la función de cartílago y articulaciones

- Fortalece sistema inmunológico

- Promueve un sistema respiratorio sano

- Conserva la salud intestinal

 

Manzana

- Incrementa el movimiento intestinal

  y disminuye el estreñimiento

- Reduce la diarrea

- Reduce infecciones en el estómago

- Evita la presencia de úlcera en el estómago

Maracuyá

- Previene estreñimiento y la presencia

  de hemorroides

- Previene cáncer de colon

- Ayuda a limpiar los riñones

 

Melón

- Ayuda al sistema nervioso

- Mejora la circulación

- Ayuda a reducir los calambres

 

Naranja

- Previene el estreñimiento

- Elimina sustancias tóxicas que se generan

  de fármacos o alimentos.

 

Papaya

- Mejora la digestión

- Previene infecciones en el estómago y colon

- Mejora la flora bacteriana

 

Piña

- Mejora la digestión

- Ayuda a prevenir cáncer de colon

- Mejora la salud de los riñones, facilitándole la eliminación

  de sustancias tóxicas

- Actúa como diurético

 

Plátano

- Es buena fuente de fructosa, ayudando

  en la formación de espermatozoides

- Favorece la salud del corazón

- Ayuda a prevenir calambres

- Aporta energía

 

Toronja

- Es diurética

- Ayuda a reducir los niveles de colesterol

  y de ácidos biliares

- Ayudan en el proceso de la destoxificación por parte

  del hígado y riñón

 

Zarzamora

- Ayuda a mejorar la circulación

- Ayuda a eliminar desechos tóxicos

- Mejora la digestión y ayuda a las   hemorroides

- Ayuda a prevenir el envejecimiento celular